¿Es Posible Mantener la Profundidad Sin la Oscuridad?

Ahora, al sentirse mejor, el temor es perder esa intensidad y claridad. El mundo exterior parece "preocupado por el consumo, indiferente a la injusticia y carente de empatía". ¿Cómo reintegrarse a las rutinas diarias sin dejar atrás esa profundidad emocional y cultural que fue su sustento? Eleanor Gordon-Smith comprende esta sensación: la depresión puede alimentar su propia expresión, una perspectiva secreta que unifica todo, una especie de "pensamiento mágico" que nos engaña. Este dilema no es

¿Es el Dolor Más "Profundo" que la Alegría?

¿Realmente creemos que hay menos profundidad en la capilla de Matisse que en la obra de Rothko solo porque una es más brillante? ¿Que el Adagio de Barber es más rico o verdadero que el Zadok the Priest de Handel por su melancolía? Eleanor nos invita a reflexionar: ¿Por qué la inevitabilidad del sufrimiento nos parece una verdad más "profunda" que la absurda contingencia de estar vivos después de 13 mil millones de años de estrellas y rocas? La depresión miente cuando sugiere que la oscuridad es

¿Cómo Redefinir la Felicidad en tu Propio Camino?

Eleanor sugiere nombrar con precisión las experiencias que ahora vivimos. ¿Qué sientes al salir de la depresión? ¿Cansancio, alivio, curiosidad, renacimiento? Cada una de esas emociones tiene pensamientos valiosos y arte esperando ser explorados. No toda la felicidad es igual; existen muchas formas de "no-sufrimiento" con las que podemos estar presentes. Si logras definirlas con la misma calidad de atención que demandaba la depresión, podrías aferrarte a esa claridad y expansión. Tienes la capac