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CELULARES Y SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES
Por León Trahtemberg En la interesante columna “The Scientific Debate Over Teens, Screens And Mental Health” (27/08/2019) Anya Kamenetz recorre la opinión de t
Jimmy Trujillo•14 de setiembre de 2019•2 min de lectura•374 palabras•37 lecturas
Por León Trahtemberg
En la interesante columna “The Scientific Debate Over Teens, Screens And Mental Health” (27/08/2019) Anya Kamenetz recorre la opinión de tres expertos con posturas diferentes respecto a la relación entre consumo de celulares y salud mental en adolescentes (depresión, ansiedad, tendencias suicidas, etc.)
Jean Twenge (U. estatal San Diego) sostiene que los medios digitales afectan la salud mental de los adolescentes. Aunque no se puede demostrar por falta de grupos de control, Twenge señala que los jóvenes que informan que pasan de cinco a siete horas diarias conectados a teléfonos inteligentes, tienen el doble de probabilidades de estar deprimidos que aquellos que usan sus teléfonos por una o dos horas al día. Si bien los adultos están igualmente conectados, los cerebros de adolescentes en formación son más vulnerables.
Por su parte Amy Orben y Andrew K. Przybylski (U. Oxford) y su equipo analizaron los mismos datos que Twenge, más de 350,000 participantes en tres encuestas a nivel nacional en los Estados Unidos y el Reino Unido. Sostienen que el uso de la tecnología de los adolescentes solo puede explicar menos del 1 % de la variación en el bienestar por lo que esta teoría no está bien respaldada por la evidencia existente. Tan solo repite el argumento temeroso del pasado sobre videojuegos, letras de rap, televisión e incluso radio, en sus primeros días.
Finalmente Katherine Keyes (U. de Columbia) experto en metodología de investigación sugiere que la conexión no es tan simple. Dice que no son los celulares los que causan el aumento de los problemas de salud mental, sino que “son los adolescentes que ya están luchando con ese tema los que pueden sentirse más atraídos por las pantallas y tener más probabilidades de entablar relaciones poco saludables con los medios de comunicación, por ejemplo, al buscar información sobre autolesiones o encontrarse con ciberbullies. El tiempo que pasan en línea a su vez puede hacerlos sentir peor".
Dicho esto, Twenge, Orben y Keyes apoyan reglas similares como que los adolescentes no tengan sus teléfonos en sus habitaciones a altas horas de la noche y tratar de garantizar que sus vidas estén equilibradas con el ejercicio al aire libre, la escuela y cara a cara tiempo con amigos y familiares.
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