La música, omnipresente en nuestras vidas, va más allá de ser un simple acompañamiento; ejerce una influencia considerable sobre el funcionamiento del cerebro. Estudios recientes en neuropsicología están desvelando cómo melodías y ritmos impactan directamente en diversas regiones cerebrales, incluso cuando no somos conscientes de su presencia. Este influjo se extiende desde la memoria y las emociones hasta los procesos de pensamiento más complejos, abriendo un campo fascinante de investigación sobre la interacción entre música y cognición.
Según la investigación publicada por El Comercio, la música ejerce un notable impacto en diversas funciones cerebrales, desde la regulación emocional hasta la memoria y el rendimiento cognitivo.
El sistema límbico, centro neurálgico de las emociones, es una de las áreas más sensible a la música. Estructuras como la amígdala, responsable del procesamiento emocional, y la corteza prefrontal, vinculada a funciones cognitivas superiores y la regulación del comportamiento, se ven directamente influenciadas. Roger Albornoz, decano de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad María Auxiliadora (UMA), subraya que esta conexión se extiende a la memoria verbal.
Albornoz explica que la música tiene la capacidad de modular la consolidación de la memoria verbal, especialmente cuando el contenido evoca emociones. Investigaciones demuestran que la exposición a piezas musicales estimulantes puede mejorar significativamente el recuerdo de palabras cargadas emocionalmente, tanto a corto como a largo plazo. Este hallazgo sugiere que la música podría ser una herramienta útil para potenciar el aprendizaje y la retención de información.
El cuerpo calloso, esa autopista de fibras nerviosas que conecta los dos hemisferios cerebrales, también responde a la música. Esta conexión interhemisférica es crucial para la coordinación de tareas y la integración de información, lo que sugiere que la música podría optimizar la comunicación entre ambos lados del cerebro.
En el ámbito del estudio y la productividad, la música lo-fi emerge como un género particularmente beneficioso. Sus ritmos pausados, sonidos relajantes y atmósfera nostálgica, caracterizados por repeticiones suaves, favorecen la fijación de información sin sobrecargar los sistemas cerebrales encargados del procesamiento del lenguaje. Este estilo musical, por tanto, facilita la concentración y el enfoque mental.
La música lo-fi también influye en el estado de ánimo. Albornoz señala que este género musical puede aumentar los niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores asociados a la felicidad y la motivación. Este incremento en los niveles de estos neurotransmisores promueve un mejor rendimiento cognitivo al facilitar la concentración y reducir el estrés.
Más allá de los efectos inmediatos, es crucial considerar que nuestras preferencias musicales se consolidan en la etapa comprendida entre los 14 y los 29 años, configurando en gran medida nuestros gustos para el resto de la vida. La influencia familiar también juega un papel importante en este proceso, transmitiendo géneros y estilos que moldean nuestras elecciones musicales. La música, en definitiva, es un componente esencial de nuestra identidad cultural y personal.
