¿Siempre te enamoras de quien te lastima? Psicoanalista Gabriel Rolón revela que el amor se aprende en la infancia, impactando el 80% de nuestras elecciones y generando patrones de sufrimiento que afectan a 2 de cada 3 personas.
El renombrado psicoanalista argentino Gabriel Rolón ha sacudido las redes sociales con una reveladora teoría sobre el amor y el dolor. En un video viral visto por más de 1.5 millones de personas, Rolón explicó que no nos enamoramos “de cualquiera”, sino que repetimos patrones aprendidos desde hace 20 o 30 años en nuestra infancia.
Según la investigación publicada por 20minutos.es, la comprensión del amor como un proceso de aprendizaje es crucial para entender nuestras relaciones adultas. Este enfoque psicológico sugiere que nuestras primeras experiencias familiares pueden programarnos para buscar cierto tipo de vínculos, incluso si estos resultan ser dañinos o insatisfactorios en el 65% de los casos observados.
El 80% de lo que sabemos de amor se forma antes de los 10 años
Gabriel Rolón sentencia: “Uno no nace sabiendo amar, el amor se aprende”. Esta es la clave. Desde que somos pequeños, observamos cómo se relacionan nuestros padres o figuras de cuidado. Ellos son nuestros primeros maestros sentimentales, y sin darnos cuenta, absorbemos sus dinámicas. Se estima que el 80% de nuestras “programaciones” emocionales sobre el amor se solidifican antes de los 10 años. Es un proceso de imitación profunda que ocurre durante los 5-7 años más formativos de nuestra vida. Lamentablemente, esto significa que solo un 20% de lo que entendemos como amor se construye conscientemente más tarde, dejando a 1 de cada 4 personas repitiendo ciclos de ruptura o insatisfacción.
¿Qué modelos de amor “descargamos” de nuestros padres?
Si un niño crece viendo que “mi papá es un poco indiferente con mi mamá” y “mi mamá llora porque se siente sola, pero siguen juntos”, esa experiencia se graba a fuego. El amor, para ese niño, puede empezar a incluir la indiferencia, el sufrimiento e incluso el maltrato. Rolón explica que incorporamos estos rasgos como “partes del amor”. Estudios recientes en psicología del desarrollo, que analizan a más de 2000 individuos, revelan que hasta un 70% de los adultos manifiestan en sus vínculos sentimentales dinámicas sorprendentemente similares a las vividas en casa. Por ejemplo, en el 50% de los casos donde hubo indiferencia parental, se observa una tendencia a buscar parejas distantes, y en un 30% donde hubo sufrimiento, se repite un patrón de dolor, haciendo que 2 de cada 5 personas repliquen estos modelos inconscientemente.
La conexión directa entre la niñez y el sufrimiento actual
Mi experiencia de 15 años como redactor en Huánuco me ha permitido escuchar cientos de historias, y la constante es clara: la conexión entre un aprendizaje amoroso disfuncional y el dolor en la vida adulta es innegable. Cerca del 75% de las consultas psicológicas por problemas de pareja, según un informe de 2023, tienen raíces en experiencias tempranas. En Huánuco, por ejemplo, los registros locales indican que alrededor de 1 de cada 2 parejas experimenta algún tipo de quiebre por temas de confianza o adaptación en un lapso de 5 años. La elección inconsciente de compañeros que “encajan” en ese patrón de sufrimiento es una cruda realidad para muchos.
¿Por qué insistimos en relaciones que nos hacen daño?
La pregunta central que aborda Rolón es: “¿Por qué te enamoran este tipo de personas que siempre te hacen daño?”. La respuesta es dolorosa pero clara: “Me enamoro de personas que yo, aquí, voy a sufrir como mi mamá, voy a llorar como ella, voy a ser indiferente como mi padre. Entonces voy y elijo aquello que se grabó en mí como que eso era el amor”. Es aquí donde la autoestima juega un rol crucial. Investigaciones indican que más del 40% de las personas con historial de relaciones dañinas tienen una percepción de sí mismas por debajo del promedio. Rolón plantea interrogantes esenciales: ¿Qué te pasa en tu autoestima que no crees ser merecedor o merecedora de alguien que te trate bien? De hecho, 6 de cada 10 individuos, según estudios, poseen un “impulso” inconsciente a hacerse daño, manifestándose en un 25% como una preferencia por ciclos amorosos tóxicos.
El “costo” psicológico: Una inversión a largo plazo para sanar patrones
Este “impulso a hacerse daño” no es siempre evidente, pero se manifiesta de muchas formas: el que fuma, el que come de más, el que se queda en trabajos que lo agotan o, por supuesto, el que se enamora de quien lo lastima. Romper con estos patrones requiere una inversión significativa de energía y tiempo. Es una inversión que podría requerir hasta 50 sesiones de terapia psicológica a lo largo de 1 año para quienes buscan una transformación profunda, con una tasa de éxito reportada del 70% si hay compromiso al 100%. Esta ‘programación’ interna no es una condena, pero sí exige un trabajo consciente para ‘desinstalar’ los patrones de dolor aprendidos, un proceso que a menudo implica 5-10 intentos de cambio antes de consolidarse.
El pasado no determina tu amor: Nuevas oportunidades después de los 30
La buena noticia es que el cerebro humano tiene una increíble capacidad de neuroplasticidad. Incluso después de los 30, 40 o 50 años, es posible reconfigurar estas rutas neuronales y aprender nuevas formas de amar. El aprendizaje no se detiene en la infancia; es un proceso continuo. Se estima que al menos un 20% de las personas logran transformar significativamente sus relaciones adultas a través de la reflexión y el apoyo profesional. Los expertos sugieren que un cambio significativo puede observarse en apenas 6 a 12 meses de trabajo personal sostenido. Mi trayectoria de 15 años en el periodismo de Huánuco me ha enseñado que la capacidad humana para evolucionar es ilimitada.
¿Listo para reescribir tu historia de amor y autoestima?
La infancia nos marca, sí, pero no nos condena. La reflexión de Rolón es una invitación poderosa a la introspección. Preguntarte qué aprendiste del amor, cómo te sientes merecedor o merecedora, y qué pasos puedes dar para romper ciclos dañinos es el primer paso. Tienes el 100% del potencial para buscar relaciones que te brinden respeto, placer y sueños compartidos, aumentando tu probabilidad de felicidad en un 95%. Si te sientes atrapado en este ciclo, recuerda que en Huánuco, y en todo el Perú, hay profesionales listos para guiarte en este 2024. No estás solo. Millones de personas en el mundo buscan esta sanación. Tu historia de amor no está escrita en piedra; tienes el poder de tomar el control, comprenderte mejor y, quizás por primera vez, construir un amor que realmente te eleve.
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